Prières et bénédictions
pour traverser les moments difficiles et aider les autres

Au coeur de la philosophie et de la culture du Siddha Yoga, nous avons la compréhension que les pratiques et l’enseignement du Siddha Yoga sont là pour le bien de tous.

Depuis des années Gurumayi nous prodigue en abondance ses conseils spirituels destinés à élever notre état intérieur et à aider les autres. Les points suivants résument les conseils pratiques que nous offre l’enseignement du Siddha Yoga, et nous permettent de nous relier à notre force intérieure, d’invoquer la sagesse et l’amour, aidant ainsi les autres à faire de même.

1. Maintenir nos pratiques spirituelles

En maintenant notre pratique quotidienne, nous édifions une réserve d’énergie spirituelle qui nous permet de nous élever et d’apporter notre aide aux autres. Voici quelques exemples de ces pratiques :

- poursuivre régulièrement notre pratique de méditation, de chant, et de japa (récitation du mantra);
- réciter la Guru gita;
- réciter ou écouter le Rudram;
- offrir nos prières et nos bénédictions à ceux qui en ont besoin.

Dès que nous contemplons l’élan sincère qui s’élève de notre cœur et que nous l’exprimons, nous exprimons une bénédiction authentique. Pour l’offrir, nous pouvons formuler une phrase, énoncée pour l’occasion, que nous désirons transmettre. Nous disons par exemple : « Voici ma bénédiction pour les moments difficiles que vous traversez : que vous puissiez vous relier à votre force intérieure et au courage qui est le vôtre ».

2. L’esprit de générosité

L’esprit de générosité commence par la manière dont nous prenons soin de nous-mêmes. Quand nous avons conscience de ce que nous pouvons nous apporter, donner aux autres et à une situation particulière, nous agissons à partir de la vérité de l’abondance intérieure, de la force et de l’amour qui résident en nous.

Nous sommes attentifs aux multiples bénédictions qui remplissent notre vie. Si nous prenons conscience de la chance que nous avons, nous entrons en contact avec les bénédictions et la bonté que nous pouvons offrir aux autres. Nous nous efforçons de raffermir notre esprit et notre coeur à l’aide des pratiques et de l’enseignement, de vivre ainsi généreusement notre force, notre courage et notre état sans peur. Nous pouvons nous souvenir que l’action la plus importante est de donner et de recevoir de l’amour qui soit ressenti et compris. L’amour est notre force suprême.

3. Prendre ses responsabilités

La méditation Siddha Yoga enseigne que la véritable spiritualité associe la conscience intérieure à l’action désintéressée faite avec amour.

Nous offrons nos prières et nos bénédictions pour que chaque situation ait la meilleure issue possible.

Tout ce que nous faisons produit une différence. Les pensées bienveillantes, les bonnes actions et les sentiments de bonté nous élèvent et élèvent le monde qui nous entoure.

4. Prendre refuge dans le sangha, la communauté des chercheurs en quête de la Vérité

Nous pouvons prendre refuge dans le sangha, nous relier à des amis chercheurs afin d’étudier et partager ce que nous avons compris et expérimenté des pratiques et de l’enseignement du Siddha Yoga.
Grâce à ces discussions et ces dialogues informels, nous nous aidons les uns les autres et nous percevons mieux comment l’enseignement du Siddha Yoga s’applique à toutes les situations de notre vie quotidienne.

5. Accéder à notre sagesse intérieure : contempler l’enseignement du Siddha Yoga

La contemplation est un moyen d’accéder à notre sagesse intérieure. Prenons par exemple le temps d’écouter et de contempler le message du Siddha Yoga pour 2004 et 2005, « Faites l’expérience du POUVOIR intérieur. Kundalini Shakti » et de nous poser des questions précises pour explorer ce que nous comprenons. Vous trouverez ci-dessous quelques questions qui vous aideront à démarrer ce processus de contemplation :

- Comment l’expérience du « POUVOIR intérieur » s’est-elle déjà manifestée dans ma vie ?
- Comment le message du Siddha Yoga se relie-t-il aux défis actuels auxquels je suis confrontés ?
- Comment est-ce que je peux traduire ma compréhension du message du Siddha Yoga dans mes pensées, mes paroles et mes actes afin qu’elle nourrisse, apaise et protège (moi-même et les autres) ?
- Comment est-ce que le message du Siddha Yoga dirige et clarifie mes intentions sur la manière dont je mène ma vie ?
- Vous pouvez noter dans votre journal les idées qui viennent, puis en discuter avec votre famille et vos amis.

Voici encore d’autres moyens d’explorer l’enseignement du Siddha Yoga et son application dans notre vie quotidienne :

- noter des idées dans son journal et les contempler à la lumière de l’enseignement de Gurumayi;
- lire les livres de Gurumayi et de Baba pour approfondir sa compréhension et trouver les réponses aux questions que l’on a sur la spiritualité.

En consacrant notre attention, notre concentration et notre temps à contempler et mettre en pratique l’enseignement du Siddha Yoga dans notre vie quotidienne et dans nos relations avec les autres, nous offrons au monde un cadeau plein de profondeur, de force et de lumière.